الرئيسية / رجيم

رجيم

التخلص من دهون البطن والخصر 

التخلص من دهون البطن والخصر ولكي يتمكن الشخص من التخلص من دهون البطن والخصر يجب أولاً معرفة ما هي السمنة الموضوعية؟ هي تراكم للدهون في منطقة معينة سببها الرئيسي الأكل زيادة عن حاجة الشخص. فكل السعرات الحرارية التي يأخذها الشخص زيادة عن حاجة الجسم، سوف يخزنها في صورة دهون(حتى لو …

أكمل القراءة »

رجيم دوكان بالتفصيل الممل

رجيم دوكان بالتفصيل رجيم دوكان بالتفصيل هو نظام غذائي فعال منتشر عالمياً تتبعه نجمات هوليوود والفرنسيات، أهم ما يميزه، أنه سوف يمكنك من الحفاظ على وزن معتدل وبدون حرمانك من تناول الطعام الذي ترغبين به..اتبعي التعليمات وستحصلين على نتائج مذهلة..   ترجع هذه الحمية إلى المتخصص في التغذية الفرنسي بيار …

أكمل القراءة »

دهون البطن والتخلص منها: طرق حرق دهون البطن والخصر

ما هي السمنة؟ هي تراكم الدهون في الجسم بمستوى يتجاوز حدود معينه حيث انها تؤثر سلباً على صحه الانسان.سنتناول في هذا المقال دهون البطن والتخلص منها. ما هي أسباب السمنة؟ هناك كثيرا من مسببات السمنة: أولا الجينات الوراثية حيث انها فى اغلب الاوقات تصيب الجسم منذ الصغر .وايضا اضطراب الغدد …

أكمل القراءة »